こんにちは、特別生姜部員の栗原です。

１月２４日（日曜日）豊田市でタカラジェンヌのビューティー講座があると聞き参加してきました。 
講師の先生は大阪、名古屋の文化センターでバレエやボーカルレッスンを指導されている『美苑えりか先生』です。
現役時代の髪飾り、イヤリング。普段と舞台メイクを見比べる為に現役時代のパネルまで見せて頂きました。

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今も変わらず、可愛くスタイルの良い素敵な先生！
どんな『美』の秘訣が聞けでしょうか。楽しみです。
   
さて、退団しても変わらず美しさを保っているえりか先生の美容法とは！！
   
１．よい睡眠をとること
　　２３時から２４時、２時から３時に美のホルモンが作られるので疲れたら夜１１時前には寝　　
　　むる。エステに行ったと思い早寝をするそうです。
２．１番始めに食べるものを考える
　　胃は空腹時に始めに食べた物を吸収するので、汁物、野菜類から食べ始める。
３．普段からのエクセサイズ
　　綺麗な姿勢を意識して大股で手をふり歩く。台所でかかとの上げ下げ等普段の生活
　　に取り入れる。
   
とにかく！前向きに楽しく過ごす（*^_^*）　これが１番ですね！
   
えりか先生、すばらしい『ジンジャラー』なんです。
ジンジャーティー、汁物に生姜。うどんにも生姜。おススメは卵とじうどんに生姜！？　なんと、お風呂にもおろし生姜入れるほどの生姜好き。
ポカポカ温まって、のどにも良い生姜は健康を気にする舞台人には人気のようです。
生姜パワーで元気にと、『生姜のど飴』をオンラインショップで大人買いして、皆さんの楽屋に持っていくほどのなんですよ。
   
今回生姜部さんから生姜とん汁の差し入れを頂き、参加された方も喜ばれ、
「帰りに生姜の入ったおうどん食べたいね」と帰られた方もいたとか・・・大盛況の２時間の講演会でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん！！食べた物が自分の体を作っているんですよ！
今は簡単にとりあえずお腹いっぱいになれちゃう時代ですけど。。。よーく考えて食事して、適度に運動しましょう。
   
私も刺激を受けさっそく『スタスタ部』に入会。生姜にプラスして運動！！早寝早起きを心がけ、鼻歌を歌いながら家事を！！！と誓った週末でした。

   

 

 

永谷園生姜部矢島

「美は１日してならず」ですね。美を保つためには毎日の積み重ねと、いろいろ考えながら生活することが大切なんですね。

私も正月でつけた贅肉を落とすべく、少しづつ運動を始めました。栗原さんも生姜を食べてスタスタ部で運動して、美しさに磨きをかけてください。

 

文、写真：特別生姜部員栗原

更新担当：永谷園生姜部矢島

 

こんにちは。特別生姜部員の永原です。

お正月が来たばかりと思っていたらもう１月も後半。早いものです。
年始のご挨拶が遅れましたが、みなさん、今年もよろしくお願いします。

皆さんの今年の目標は何ですか？

私は、もちろん！生姜をさらにさらに広めること（笑）

そして、今年は新しい挑戦をします。

 

ランニング♪

昨年の秋ごろから縁があってちょこちょこ自然の中を走ってみたら、

楽しくなってしまいました。
それで１週間ほど前からランニングシューズも準備してちょこちょこ走ってます。

っとそこへ新海さんから耳寄りな情報が！！

永谷園生姜部とワコールのスタスタ部のコラボレーション。

スタスタ部ってなんだ？？

さっそくサイトをチェック。

http://www.style-science.jp

バーチャルでのウォーキング部のようなもの。

確かに、カラダを内側から温めるということで、

生姜を食べるのも歩くのも、冷える女性の強ーい味方！

走ることを始めたばかりの私は即食いつきました！

 

即、スタスタ部入部！

 

入部したらマイページが準備されていて、日々のウォーキングの記録などを

書き込めるようになっています。

しかも、スタスタマップという、地図上をマウスでクリックしていくだけで

歩いた距離と歩数を計測してくれてとても便利。

早速、今日の分から書き込みました。
歩きじゃなくて走り？いや、ジョグぐらい？だけど、

その辺は気にしないということで。

２月３日から３月４日までで企画されている生姜部とスタスタ部の

合同合宿（バーチャル）も迷わずエントリー♪

地道なことがあまり得意じゃないけど、だからこそ挑戦してみようと思います。

みなさんもぜひ一緒に参加しましょ！

 

 

永谷園生姜部　淡路

永原さん、ヨガに加え、ランニングとは。ステキです！

淡路も入部しようと思いましたが、スタスタ部は残念ながら男性は入部できないとのこと。

ワコールさん、男子にも光を！

 

文、写真：特別生姜部員　永原

更新担当：永谷園生姜部　淡路

 

 

 

こんにちは　特別生姜部員の栗原です。
   
七草がゆも鏡開きもあっという間に過ぎてしまいました。
皆さん初詣はおすみですか？
   
私の住む名古屋は熱田神宮が有名ですが、伊勢神宮もわりと便利がよく行けるのです。
お正月早々は『あつたさん』その後『お伊勢さん』という方も沢山います。
   
我が家からは高速を使い３時間もあれば伊勢神宮に到着します。お伊勢さんのおかげ横丁は美味しい物が沢山あり・・・
たとえば・・・コロッケ、お団子、赤福（夏は赤福氷）、てこね寿司等々
初詣をして美味しい物食べ、お土産を買い。名古屋人の我が家の新春の醍醐味です。
   
その中で生姜に関係する物を紹介致します！！
その名は『生姜糖』
みなさんご存知ですか？
まだ幼い頃、お参りに行きたくないとだだをこねていた私に祖父が「お伊勢さんには甘ーい美味しい生姜糖がある」と囁いたのを最初に今でも大好きな一品です。

                                                   

さて、いち早く、母が連休にお伊勢参りに行ったので『生姜糖』をお土産に買ってきてくれました。
   
『神都名産生姜糖は今をさる延宝年間の創製にして古来より神宮のお供物として用いられるに始まり以後生姜の液汁を加味し・・・・今や伊勢みやげとして神都産物中第一位と称せられる』とお品書きにあるくらいです！！
   
『生姜糖』はその昔から、伊勢神宮のお供えとしてありがたーく奉納されていたんですね。
   
母の買ってきてくれた『生姜糖』には中心にお多福の印があり、なにやら縁起がいいような気がいたします。

   

 

実は私、お正月明け『今年も良い年にしよう！』という気持ちを胸に北海道釧路まではばたくツルを見に行ったのですが、大荒れの天気で釧路湿原まで行けずしょげていたのです。。。
でも、『生姜糖』を食べそのルーツに触れ今年も良い年になりそうな予感がしてきました。
   
話は飛ぶのですが、北海道で食べたイカ刺しはおろし生姜と醤油とマッチしてとっても美味しかったです。
   
この『生姜糖』は好みの大きさに割って口の中に入れると、上品な甘みとほのかな辛み生姜の味がしっかりします。

   

 

お伊勢参り行く機会ありましたら是非ともお試しください！！
素朴な幸せな味ですよ。

 

永谷園生姜部矢島

栗原さんの生姜糖にまつわる話。いいですね。

「お伊勢さんには甘ーい美味しい生姜糖がある」には、ほんわかして、なんかやさしさを感じます。

その思い出を大切に。。。

文、写真：特別生姜部員栗原

更新担当：永谷園生姜部矢島

あけましておめでとうございます。

特別生姜部員の栗原です。

タイで食べたマンゴともち米のスイーツをヒントに生姜餅とおはぎを作ってみました。
   
すると。。。美味しい！！
   
お餅つきされる方お試しください。我が家は餅つき機を使いお餅つきをします。
   
『生姜入り餅』
【作り方】
1.生姜のみじん切りを黒糖で煮ます。目安は汁が無くなる位
2.もち米を蒸す時、1.を混ぜ入れます。
3.後はスイッチオン
注：量により普段より蒸し時間が長くかかることがあります。

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『生姜おはぎ』
【作り方】
生姜餅 2.の蒸しご飯をまるめ、きな粉をまぶします。
   

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

タイを旅して、美味しいお餅を作れ素敵な年になりそうです。
   
皆さまも良いお年をお迎えください。
   
永谷園生姜部矢島

いやー生姜餅うまそーですね。

甘くてすっきりって感じですかね、食べてみたいなぁー。

文、写真　特別生姜部員栗原

更新担当　永谷園生姜部矢島