こんにちは　生姜部の藤村です。

社内の有志約５０人で手作りの生姜紅茶を３ヶ月間継続して飲んでみました。

目的は「生姜紅茶は体組成に影響を与えるか？」の簡単な確認です。

本日集計した結果！期待した結果になっていました。

普通の生活をしていましたし、体脂肪測定をすることも分かっていましのたで、

この結果が生姜紅茶に由来するとは言い切れませんが、、、

可能性を感じてしまいます。

紅茶に生姜？と思う方もいらっしゃるかも知れませんが、はまる人も多い組み合わせです。

インドのチャイも、牛乳、紅茶、生姜、砂糖、シナモン等で出来ています。

実際、飲用期間が終わった後も、数人の方は自主的に継続しています。

ちなみに手作り生姜紅茶にはチューブ生姜は向きません（酢が入っています）。

生をすりおろしたものか、生姜のパウダーがお勧めです。

飲む時間も、朝、血糖値が上がる前が良いそうです。

体組成計でスキャンしてみました、体脂肪率９.８%、体年齢２２歳です。

生姜部になってから低い水準で維持しています。